O treinamento cerebral com exercícios da plataforma BrainHQ – que a Neuroforma Tecnologias disponibiliza no Brasil – pode prevenir ou retardar a demência, segundo novas pesquisas. Surpreendentemente, não foram tarefas de memória ou de resolução de problemas que fizeram diferença — e sim um exercício de velocidade de processamento cerebral que testava a capacidade de … Continue lendo Exercício de treinamento cerebral pode reduzir o risco de Alzheimer e outras demências →

Um estudo publicado em 9 fevereiro de 2026 na revista Alzheimer’s & Dementia mostrou que um tipo específico de treinamento cerebral pode reduzir o risco de demência, incluindo Alzheimer, até 20 anos depois da intervenção. A pesquisa feita por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, acompanhou 2.802 adultos com 65 anos ou mais, com média de idade … Continue lendo Treino cerebral de semanas pode proteger contra a demência por 20 anos →

O cérebro está constantemente ativo durante o dia: novas impressões, pensamentos e informações são processados, fortalecendo as conexões entre as células nervosas (sinapses). Essas conexões sinápticas fortalecidas são uma importante base neural para os processos de aprendizagem. No entanto, elas também levam à saturação, de modo que a capacidade do cérebro de aprender diminui com … Continue lendo Cochilos à tarde podem limpar o cérebro e melhorar a capacidade de aprendizado, aponta novo estudo →

Nos últimos anos, a inteligência artificial (IA) deixou de ser uma promessa futurista para se tornar uma ferramenta do dia a dia. Sem percebermos, começamos a delegar a ela não apenas a recuperação de informações e a colaboração profissional, mas também a assistência na tomada de decisões importantes, consultas médicas e até mesmo a resposta a perguntas … Continue lendo Cérebro ocioso: estudo do MIT revela os efeitos que o uso excessivo da inteligência artificial tem sobre a mente →

Um estudo publicado na revista científica Nature traçou o mapa mais detalhado já feito do envelhecimento cerebral humano — e revelou que o processo não ocorre por perda maciça de neurônios, como se acreditava, mas pela queda de eficiência dos genes que mantêm essas células funcionando. A equipe analisou mais de 360 mil células do córtex pré-frontal, região ligada à … Continue lendo Neurônios não morrem: o enigma do envelhecimento cerebral pode mudar tratamento de Alzheimer e Parkinson →

Os livros de ficção têm o poder de nos transportar para outros lugares, países e até universos. Por meio de histórias escritas por outras pessoas, experimentamos sensações e vivências distantes do nosso cotidiano, estimulando a imaginação e a criatividade. Não à toa, nosso primeiro contato com a literatura costuma ser através da ficção: seja na infância, … Continue lendo Por que ler ficção faz bem para o seu cérebro →

Atividades criativas como música, dança, pintura e até mesmo jogos eletrônicos podem ajudar a manter o cérebro biologicamente “mais jovem”, de acordo com um grande estudo internacional publicado na revista científica Nature Communications. Mesmo breves períodos de atividade criativa, como algumas semanas jogando videogames de estratégia, apresentaram benefícios notáveis. Para chegar a essa conclusão, pesquisadores … Continue lendo Hobbies criativos mantêm o cérebro jovem, revela estudo; veja quais são os melhores →

A pressa virou parte do cotidiano – e até o aprendizado entrou nesse ritmo acelerado. Hoje, é comum ver pessoas ouvindo podcasts, assistindo videoaulas e consumindo conteúdo em vídeos em velocidades maiores, como 1,5x ou até 2x. Para muitos jovens, inclusive, esse é o novo normal. Uma pesquisa feita com estudantes da Califórnia revelou que 89% … Continue lendo Assistir a vídeos acelerados traz impactos para o cérebro, diz estudo →