Ondas Visuais

Pratique Agora!

Imagine que você esteja jogando tênis. Seu adversário saca. A habilidade de devolver o saque depende, em parte, da velocidade de processamento visual. Quanto mais rápido você identificar a trajetória da bola, mais cedo poderá se posicionar parar devolver o saque.

 

O exercício Ondas Visuais pode ajudar em situações de movimento em alta velocidade como essa, pois acelera o processamento visual, para que você capte mais informações de forma rápida e precisa. Assim, você pode reagir mais rapidamente ao momento. Além disso, o exercício também ajuda a criar uma imagem clara da situação na sua mente, facilitando a memorização dos acontecimentos visuais.

 

Em Ondas Visuais, você observa duas frequências espaciais (barras se deslocando) e responde em qual direção elas se movimentaram, se para dentro ou para fora. Pode não ser óbvio, mas, quando decomposto em elementos mais simples, nosso mundo visual é construído a partir das informações visuais básicas apresentadas nesses movimentos, como cor, luminância, orientação, frequência espacial. Se pudermos ajudar nossos cérebros a identificar, sem esforço, esses movimentos em velocidades muito rápidas, estaremos melhorando nossa acuidade visual de forma geral.

 

Movimentos diferentes ativam diferentes conjuntos de neurônios (as células nervosas do cérebro). Por exemplo, um grupo neuronal pode responder a movimentos horizontais, e outro responder a movimentos verticais. Para exercitar a maior quantidade possível de neurônios, os movimentos mudam de várias maneiras:

 

1. Cor e brilho: As ondas são apresentadas em cinco cores escolhidas cuidadosamente para maximizar a resposta neuronal.
2. Orientação: As ondas se deslocam em quatro direções: vertical, horizontal e duas diagonais. Como antes, cada direção visa um conjunto de neurônios diferente.
3. Frequência espacial: As barras das ondas ficam mais grossas e mais finas para que seu cérebro responda de forma igual a todos os movimentos.

 

Conforme seu desempenho melhora, as ondas são gradualmente aceleradas, forçando seu cérebro a se acelerar também!

 

Ondas Visuais em poucas palavras

 

Tarefa	Objetivo	Evolução	Pontuação
Observar dois padrões que “ondulam” para fora ou para dentro e identificar a direção de cada um	Velocidade de processamento visual	As cores das ondas mudamA direção das ondas mudaA largura das barras muda	Os pontos são marcados em milissegundos. Conforme seu desempenho melhora, as ondas ficam mais rápidas, garantindo uma pontuação menor (melhor)