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Adultos com mais de 65 anos que apresentam perda de vis\u00e3o t\u00eam um risco quase 50% maior de desenvolver dem\u00eancia. Se esses problemas de vis\u00e3o forem corrigidos, esse percentual diminui drasticamente.<\/p>\nAdultos com mais de 65 anos que apresentam perda de vis\u00e3o t\u00eam um risco quase 50% maior de desenvolver dem\u00eancia. Se esses problemas de vis\u00e3o forem corrigidos, esse percentual diminui drasticamente.<\/p>\n
Isso \u00e9 indicado por um relat\u00f3rio publicado na semana passada por uma comiss\u00e3o internacional focada na preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia, que adicionou a defici\u00eancia visual \u00e0 lista de 14 fatores de risco modific\u00e1veis para a condi\u00e7\u00e3o. Outros fatores de risco incluem tabagismo, diabetes, isolamento social e hipertens\u00e3o.<\/p>\n
Especialistas afirmam que a inclus\u00e3o da perda de vis\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma surpresa, especialmente considerando que outra defici\u00eancia sensorial \u2014 a perda auditiva \u2014 tamb\u00e9m est\u00e1 associada \u00e0 dem\u00eancia e est\u00e1 na lista.<\/p>\n<\/div>\n
Aqui est\u00e1 o que sabemos sobre como at\u00e9 mesmo a perda de vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o de leve a moderada pode aumentar o risco de dem\u00eancia e o que fazer a respeito.<\/p>\n<\/div>\n
Pessoas com perda sensorial t\u00eam menos est\u00edmulos entrando em seus c\u00e9rebros. O tecido cerebral \u00e9 do tipo “use-o ou perca-o”, ent\u00e3o menos estimula\u00e7\u00e3o pode levar a mais atrofia, afirma Gill Livingston, professora de psiquiatria no Universidade de Londres, que liderou a comiss\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n
A \u00e1rea do \u00f3rg\u00e3o que processa informa\u00e7\u00f5es auditivas est\u00e1 pr\u00f3xima da regi\u00e3o mais afetada pela doen\u00e7a de Alzheimer, sugerindo a exist\u00eancia de uma conex\u00e3o anat\u00f4mica. As informa\u00e7\u00f5es visuais s\u00e3o enviadas para outra parte do c\u00e9rebro, mas a forma como as usamos ativa muitas regi\u00f5es diferentes.<\/p>\n
\u2014 \u00c0 medida que voc\u00ea reduz a ativa\u00e7\u00e3o de certas \u00e1reas do c\u00e9rebro, voc\u00ea obt\u00e9m taxas mais r\u00e1pidas de atrofia nelas, at\u00e9 certo ponto \u2014 diz o m\u00e9dico Frank Lin, professor de otorrinolaringologia na Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. \u2014 O que voc\u00ea pode imaginar que tem efeitos em cascata em outras \u00e1reas da fun\u00e7\u00e3o e estrutura cerebral tamb\u00e9m.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, pessoas que experimentam perda sensorial durante a vida adulta tendem a se retirar e n\u00e3o se engajar tanto socialmente. H\u00e1 evid\u00eancias que sugerem que a solid\u00e3o pode mudar fisicamente o c\u00e9rebro de uma pessoa, e \u00e9 um fator de risco conhecido para a dem\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n
\u2014 A perda de vis\u00e3o te impede de ir a uma festa \u2014 aponta Natalie Phillips, professora de psicologia na Universidade Concordia em Montreal. \u2014 A perda auditiva significa que voc\u00ea vai para a festa, mas fica no canto e n\u00e3o conversa com ningu\u00e9m.<\/p>\n
A perda auditiva e visual tamb\u00e9m pode acelerar os sintomas em pessoas que est\u00e3o nos primeiros est\u00e1gios da dem\u00eancia. Leva mais energia cerebral para entender a vis\u00e3o emba\u00e7ada ou sons distorcidos, ent\u00e3o menos recursos podem ficar dispon\u00edveis para a mem\u00f3ria e cogni\u00e7\u00e3o do dia a dia. Isso pode levar a uma apari\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida dos sintomas da dem\u00eancia se a pessoa j\u00e1 estava desenvolvendo o transtorno, pontua Livingston.<\/p>\n
Por que \u00e9 t\u00e3o crucial tratar a perda dos sentidos?<\/span><\/p>\n<\/div>\n Pesquisas da \u00faltima d\u00e9cada mostram que h\u00e1 benef\u00edcios cognitivos em tratar as perdas relacionadas \u00e0 idade na vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n Perda de Vis\u00e3o<\/strong><\/p>\n<\/div>\n V\u00e1rios estudos descobriram que pacientes com algumas das causas mais comuns de perda de vis\u00e3o associadas ao envelhecimento, incluindo catarata, retinopatia diab\u00e9tica e degenera\u00e7\u00e3o macular, t\u00eam maior risco de decl\u00ednio cognitivo e dem\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Estamos falando de perda visual n\u00e3o corrigida, ou seja, o quanto voc\u00ea n\u00e3o consegue ver \u2013 explica Livingston — A magnitude da perda de vis\u00e3o corresponde ao aumento do risco.<\/p>\n<\/div>\n Embora nem todas essas condi\u00e7\u00f5es oculares possam ser revertidas, quando s\u00e3o tratadas e a vis\u00e3o \u00e9 restaurada, o risco de dem\u00eancia das pessoas diminui. Em conson\u00e2ncia, Livingston diz que pessoas com miopia ou hipermetropia n\u00e3o tratadas tamb\u00e9m podem ter maior risco, mas n\u00e3o aqueles que usam \u00f3culos ou lentes de contato para corrigir a vis\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n Apoiando essa ideia, um dos estudos referenciados no relat\u00f3rio da comiss\u00e3o descobriu que adultos com 65 anos ou mais que se submeteram a cirurgia de catarata para corrigir a vis\u00e3o tiveram um risco aproximadamente 30% menor de desenvolver dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com adultos mais velhos com catarata que n\u00e3o foram operados.<\/p>\n<\/div>\n Identificar um novo fator de risco para a dem\u00eancia \u00e9 empolgante, \u201cmas ficamos ainda mais animados se esse risco \u00e9 modific\u00e1vel\u201d, disse Cecilia Lee, professora de oftalmologia na Escola de Medicina da Universidade de Washington, que liderou o estudo sobre catarata.<\/p>\n Perda Auditiva<\/strong><\/p>\n<\/div>\n A perda auditiva n\u00e3o corrigida tamb\u00e9m representa um risco significativo para a dem\u00eancia. O relat\u00f3rio da comiss\u00e3o, ao reunir uma s\u00e9rie de estudos, descobriu que pessoas com perda auditiva t\u00eam um risco 37% maior de desenvolver a condi\u00e7\u00e3o. Quanto mais severa a perda auditiva, maior o risco.<\/p>\n<\/div>\n Estima-se que 63% dos adultos com mais de 70 anos tenham algum grau de perda auditiva clinicamente significativa.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 N\u00e3o estamos falando de uma pequena parte da popula\u00e7\u00e3o \u2013 descreve Lin \u2013 \u00c9 quase a maioria dos adultos mais velhos.<\/p>\n<\/div>\n A audi\u00e7\u00e3o de todos naturalmente se deteriora a partir do in\u00edcio da idade adulta, por\u00e9m o decl\u00ednio de algumas pessoas \u00e9 mais acelerado do que o de outras devido a gen\u00e9tica ou exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos altos, detalha Lin. Com perda auditiva leve, h\u00e1 dificuldade em ouvir sons abaixo de 26 decib\u00e9is \u2014 cerca do n\u00edvel de um sussurro. A perda auditiva moderada come\u00e7a em 41 decib\u00e9is e pode tornar dif\u00edcil ouvir conversas normais.<\/p>\n<\/div>\n Aparelhos auditivos podem ajudar e parecem reduzir a chance de desenvolver dem\u00eancia. Pacientes com perda auditiva corrigida t\u00eam um risco quase 20% menor de decl\u00ednio cognitivo em compara\u00e7\u00e3o com pessoas sem a corre\u00e7\u00e3o. E um ensaio cl\u00ednico publicado no ano passado descobriu que, entre pessoas que tinham o maior risco de decl\u00ednio cognitivo devido \u00e0 idade ou outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, aquelas que usaram aparelhos auditivos por tr\u00eas anos tiveram um decl\u00ednio cognitivo significativamente menor comparadas aos que n\u00e3o os usaram.<\/p>\n<\/div>\n \u2014 Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 vendo uma melhora “per se”, mas est\u00e1 vendo uma redu\u00e7\u00e3o do decl\u00ednio \u2014dz James Russell Pike, cientista pesquisador no NYU Langone Health, colaborador de Lin no trabalho.<\/p>\n<\/div>\n O primeiro passo \u00e9 fazer um exame.<\/p>\n<\/div>\n Para avaliar sua sa\u00fade ocular, agende uma consulta com um oftalmologista e fa\u00e7a um exame oftalmol\u00f3gico dilatado uma vez por ano, aconselha Lee.<\/p>\n Para um teste auditivo, pode consultar um audiologista ou um especialista em otorrinolaringologia. Se preferir fazer em casa, Lin disse que aplicativos gratuitos de teste auditivo, como o Mimi, tendem a fornecer resultados precisos.<\/p>\n Se tiver perda auditiva ou de vis\u00e3o, trate o problema o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Algumas condi\u00e7\u00f5es oculares, como catarata, podem exigir cirurgia, mas o procedimento \u00e9 relativamente r\u00e1pido e n\u00e3o invasivo. Corrigir a perda auditiva \u00e9 ainda mais f\u00e1cil, j\u00e1 que aparelhos auditivos est\u00e3o dispon\u00edveis sem prescri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n Corrigir esses problemas n\u00e3o apenas reduzir\u00e1 seu risco de dem\u00eancia, mas tamb\u00e9m melhorar\u00e1 sua vida di\u00e1ria, declara Phillips.<\/p>\n<\/div>\n \u2014 O benef\u00edcio de abordar isso para a qualidade de vida e engajamento, voc\u00ea sabe, n\u00e3o h\u00e1 nada a perder.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nO que fazer se estiver preocupado<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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