{"id":6852,"date":"2024-07-30T13:03:16","date_gmt":"2024-07-30T13:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?p=6852"},"modified":"2024-07-30T13:06:40","modified_gmt":"2024-07-30T13:06:40","slug":"9-perguntas-essenciais-para-o-fundador-do-brainhq-dr-michael-merzenich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/9-perguntas-essenciais-para-o-fundador-do-brainhq-dr-michael-merzenich\/","title":{"rendered":"9 perguntas essenciais para o fundador do BrainHQ, Dr. Michael Merzenich"},"content":{"rendered":"

\"\"O Dr. Merzenich fala sobre sua inspira\u00e7\u00e3o para criar o BrainHQ, o que diferencia seu programa de treinamento cerebral e muito maiis.<\/strong><\/p>\n

O que o inspirou a criar o programa de treinamento cerebral BrainHQ?<\/strong><\/p>\n

Eu estava interessado em como o c\u00e9rebro \u00e9 respons\u00e1vel pela nossa identidade. Essa foi minha principal motiva\u00e7\u00e3o para seguir uma carreira de pesquisa em ci\u00eancias do c\u00e9rebro e neuroci\u00eancia. No in\u00edcio da minha carreira cient\u00edfica, comecei focando no c\u00e9rebro auditivo (como ouvimos e interpretamos o que ouvimos) e comecei a fazer experimentos.<\/p>\n

Percebi que a forma convencional de pensar sobre o c\u00e9rebro \u2014 que o c\u00e9rebro era pl\u00e1stico (ou seja, adapt\u00e1vel e mold\u00e1vel) quando voc\u00ea era beb\u00ea e basicamente atingia sua forma permanente por volta dos dois ou tr\u00eas anos de idade \u2014 simplesmente n\u00e3o se ajustava \u00e0 forma como o c\u00e9rebro auditivo estava organizado.<\/p>\n

Durante esse mesmo per\u00edodo, me envolvi e liderei uma equipe de pesquisa que criou um dos primeiros implantes cocleares. Criamos dispositivos nos quais pod\u00edamos fornecer informa\u00e7\u00f5es adequadas para o indiv\u00edduo, para que ele pudesse interpretar o que a linguagem que estava ouvindo seria. E ficamos chocados ao ver que dois, tr\u00eas ou quatro meses depois, eles podiam entender tudo sem nenhuma instru\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Percebemos que o c\u00e9rebro adulto tamb\u00e9m era pl\u00e1stico \u2014 o que significava que o tipo certo de exerc\u00edcios cerebrais poderia realmente reprogramar o c\u00e9rebro, melhorando a velocidade, a mem\u00f3ria e outras habilidades cognitivas, al\u00e9m de melhorar a sa\u00fade biol\u00f3gica do c\u00e9rebro. E assim comecei a fazer experimentos para avaliar essa possibilidade.<\/p>\n

Como sua equipe desenvolve os exerc\u00edcios do BrainHQ?<\/strong>
\nExistem v\u00e1rias habilidades, ou capacidades, ou dimens\u00f5es das suas opera\u00e7\u00f5es que precisam ser refinadas. E h\u00e1 uma literatura relativamente ampla em psicof\u00edsica \u2014 o estudo da percep\u00e7\u00e3o e reconhecimento humanos \u2014 na qual nos baseamos. Ent\u00e3o, criamos tarefas que realmente aplicam essas regras de plasticidade cerebral para que possamos promover melhorias de forma eficiente na “m\u00e1quina” do c\u00e9rebro.<\/p>\n

Os exerc\u00edcios do BrainHQ mudam com base nas suas habilidades?<\/strong>
\nSim. Cada exerc\u00edcio cerebral basicamente estabelece qual \u00e9 o seu n\u00edvel de desempenho e, em seguida, tenta aumentar seu desempenho dia ap\u00f3s dia, ciclo ap\u00f3s ciclo, para um n\u00edvel de desempenho cada vez mais alto. Isso acontece at\u00e9 que voc\u00ea esteja idealmente bem acima da m\u00e9dia em tudo o que faz. Talvez voc\u00ea esteja indo bem. Bem, voc\u00ea pode fazer melhor. Talvez voc\u00ea esteja realmente lutando. Bem, voc\u00ea pode voltar para a faixa normal e, eventualmente, se tornar acima da m\u00e9dia novamente.<\/p>\n

Como voc\u00ea sabe que os exerc\u00edcios s\u00e3o eficazes?<\/strong>
\nEm ensaios cl\u00ednicos randomizados controlados, a estrat\u00e9gia foi avaliada em compara\u00e7\u00e3o com outras estrat\u00e9gias alternativas. O que \u00e9 relatado com as pessoas aleatoriamente designadas para esses grupos \u00e9 que voc\u00ea est\u00e1 promovendo mudan\u00e7as no c\u00e9rebro que s\u00e3o diferentes e de maior magnitude.<\/p>\n

Pesquisadores observam que a neurologia est\u00e1 mudando de maneiras que explicam essas melhorias no desempenho. Isso foi feito repetidamente em v\u00e1rios estudos. Em centenas de relat\u00f3rios, voc\u00ea encontrar\u00e1 esse resultado.<\/p>\n

O que diferencia o BrainHQ de outros programas de treinamento cerebral?<\/strong>
\nEm primeiro lugar, ele \u00e9 validado. Nenhuma outra estrat\u00e9gia de treinamento cerebral tem algo pr\u00f3ximo ao n\u00edvel de valida\u00e7\u00e3o cient\u00edfica. Centenas de ensaios de pesquisa foram publicados mostrando os benef\u00edcios do uso do BrainHQ, e centenas mais est\u00e3o em andamento.<\/p>\n

E o BrainHQ \u00e9 baseado em neuroci\u00eancia. Ou seja, \u00e9 baseado em uma compreens\u00e3o mais completa do que chamamos de sistema nervoso integrado do que a maioria das outras abordagens. Existem outras coisas que s\u00e3o \u00fateis. Mas eu acho que o BrainHQ \u00e9 o programa mais completo, mais eficaz e certamente o mais fortemente validado desse tipo.<\/p>\n

Por que o treinamento cerebral \u00e9 t\u00e3o importante para os adultos mais velhos?<\/strong>
\nA maioria de n\u00f3s, de certa forma, entra em uma semiaposentadoria neurologicamente muito antes de realmente se aposentar do trabalho. Passamos tempo demais sentados, olhando para telas e n\u00e3o respondendo fisicamente. Passamos tempo demais basicamente inativos, do ponto de vista de engajar nosso c\u00e9rebro para guiar nossas a\u00e7\u00f5es. De v\u00e1rias maneiras, estamos tentando viver a vida como se pud\u00e9ssemos operar sem usar muito o c\u00e9rebro.<\/p>\n

Voc\u00ea usa pessoalmente o BrainHQ? Qual \u00e9 o seu regime de treinamento cerebral?<\/strong>
\nEu uso o BrainHQ, eu diria, cerca de um ter\u00e7o dos dias do ano. Eu comumente o uso por um per\u00edodo de cerca de seis semanas de cada vez. \u00c9 epis\u00f3dico, mas quando o fa\u00e7o, tenho uma \u00e1rea de foco sempre que o uso.<\/p>\n

Que outras atividades voc\u00ea gosta de fazer para se divertir e manter seu c\u00e9rebro afiado?<\/strong>
\nMinha esposa diria que sou um homem de mil hobbies (alguns dos quais envolvem tomar conta da cozinha), mas o que ela realmente quer dizer \u00e9 que estou constantemente tentando melhorar minhas habilidades operacionais no mundo.<\/p>\n

Fa\u00e7o muitos picles, gel\u00e9ias e frutas secas, al\u00e9m de outros alimentos conservados a partir das coisas que cultivo em meu jardim, tenho abelhas e colho seu mel, fa\u00e7o muitos quebra-cabe\u00e7as (principalmente cenas buc\u00f3licas do campo), jogo com meus filhos e netos, construo m\u00f3veis \u2014 isso \u00e9 apenas uma lista inicial! Eu penso em como posso continuamente aprender e expandir meu engajamento cerebral na minha vida mais ampla, para que eu seja operacionalmente mais \u00fatil e mais eficaz.<\/p>\n

O que mais as pessoas deveriam saber sobre o treinamento cerebral?<\/strong>
\nTodo mundo tem um c\u00e9rebro que poderia ser mais forte, operacionalmente mais eficaz e saud\u00e1vel. Voc\u00ea tem o poder \u2014 porque seu c\u00e9rebro \u00e9 pl\u00e1stico \u2014 de se colocar em uma posi\u00e7\u00e3o mais forte, segura e eficaz. E o que \u00e9 mais importante na vida, em termos de garantir um futuro saud\u00e1vel, do que isso?<\/p>\n

A plataforma de treinamento cognitivo digital da NeuroForma oferece exerc\u00edcios que ajudam a sintonizar o seu c\u00e9rebro. Treinos de concentra\u00e7\u00e3o, de rapidez de racioc\u00ednio, de habilidades sociais, de intelig\u00eancia e de orienta\u00e7\u00e3o espacial. Acesse e confira AQUI.
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Dr. Merzenich fala sobre sua inspira\u00e7\u00e3o para criar o BrainHQ, o que diferencia seu programa de treinamento cerebral e muito maiis. O que o inspirou a criar o programa de treinamento cerebral BrainHQ? Eu estava interessado em como o c\u00e9rebro \u00e9 respons\u00e1vel pela nossa identidade. Essa foi minha principal motiva\u00e7\u00e3o para seguir uma carreira … Continue lendo 9 perguntas essenciais para o fundador do BrainHQ, Dr. Michael Merzenich<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","repupress_customize_woocommerce_productom_class"],"yoast_head":"\n9 perguntas essenciais para o fundador do BrainHQ, Dr. Michael Merzenich -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/9-perguntas-essenciais-para-o-fundador-do-brainhq-dr-michael-merzenich\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 perguntas essenciais para o fundador do BrainHQ, Dr. Michael Merzenich -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Dr. Merzenich fala sobre sua inspira\u00e7\u00e3o para criar o BrainHQ, o que diferencia seu programa de treinamento cerebral e muito maiis. 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