Molda Mente<\/a>\u00a0\u00e9 conhecido como exerc\u00edcio de \u201cmudan\u00e7a de cen\u00e1rio\u201d.\u00a0O exerc\u00edcio foi concebido para desafiar a capacidade do c\u00e9rebro de prestar aten\u00e7\u00e3o a condi\u00e7\u00f5es relevantes e ignorar condi\u00e7\u00f5es irrelevantes em velocidades crescentes.<\/p>\nNo exerc\u00edcio, voc\u00ea ver\u00e1 duas regras.\u00a0Por exemplo, a regra pode ser \u201cSe voc\u00ea vir dois d\u00edgitos, selecione o n\u00famero mais alto.\u00a0Se voc\u00ea vir duas palavras num\u00e9ricas, selecione o n\u00famero mais baixo.\u201d\u00a0Voc\u00ea ver\u00e1 ent\u00e3o dois d\u00edgitos (como \u201c6\u201d e \u201c10\u201d) ou duas palavras num\u00e9ricas (como \u201csete\u201d e \u201cum\u201d).\u00a0O mais r\u00e1pido poss\u00edvel, voc\u00ea deve escolher a resposta correta com base nas regras.\u00a0Depois de fazer sua sele\u00e7\u00e3o ou ap\u00f3s a janela de resposta expirar, voc\u00ea ver\u00e1 outro par de d\u00edgitos ou palavras num\u00e9ricas.\u00a0\u00c0 medida que o exerc\u00edcio continua, voc\u00ea ter\u00e1 que responder v\u00e1rias vezes com base nas diferentes regras, dependendo se d\u00edgitos ou palavras num\u00e9ricas aparecem na tela.<\/p>\n
Reagir com rapidez e precis\u00e3o a uma mudan\u00e7a nas regras \u00e9 um aspecto do \u201ccontrole executivo\u201d do c\u00e9rebro.\u00a0O controle executivo \u00e9 um aspecto extremamente importante da intelig\u00eancia.\u00a0Inclui a capacidade do nosso c\u00e9rebro de ser flex\u00edvel, de organizar e planear, de criar estrat\u00e9gias, de gerir e de manipular muitas informa\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo.\u00a0Todos estes s\u00e3o processos cognitivos de \u201cordem superior\u201d, o que significa que recebem informa\u00e7\u00f5es de muitas partes diferentes do c\u00e9rebro e as agrupam de maneiras criativas e \u00fateis.<\/p>\n
O exerc\u00edcio pode ser muito desafiador no in\u00edcio.\u00a0\u00c9 dif\u00edcil para o c\u00e9rebro mudar seu pensamento t\u00e3o rapidamente!\u00a0Mas com o tempo, o c\u00e9rebro melhora gradualmente para um melhor desempenho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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