![\"idoso_editado_00122220_0\"](\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IDOSO_EDITADO_00122220_0.jpg\")
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Manter o c\u00e9rebro ativo em qualquer idade garante longevidade e sa\u00fade. Uma pesquisa realizada pela farmac\u00eautica Bayer em todas as regi\u00f5es do Brasil aponta que 22,8% dos idosos nunca leem ou praticam atividades que desafiem o c\u00e9rebro. Outra pesquisa, feita pela farmac\u00eautica Pzifer tamb\u00e9m em todas as regi\u00f5es do Brasil, sobre como os brasileiros encaram o envelhecimento, mostrou que apenas 28% dos idosos ressaltaram a import\u00e2ncia do cuidado com a mente quando perguntados sobre o que acham que contribui para chegar bem \u00e0 maturidade.\u2028\u2028O per\u00edodo de distanciamento social tem refor\u00e7ado a import\u00e2ncia de os idosos exercitarem a mente. Al\u00e9m de manter o c\u00e9rebro ativo, as atividades fortalecem v\u00ednculos. \u00c9 o que tem acontecido entre Nivalda, 86, e L\u00e9a Rodrigues, 57; m\u00e3e e filha. Juntas, elas praticam exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro em casa. Com o dever de seguir as instru\u00e7\u00f5es passadas online por professoras do M\u00e9todo Supera de Olinda, as duas aumentaram a frequ\u00eancia dos estudos em dupla. \u201cEsses momentos s\u00e3o muito bons. O importante \u00e9 que tamb\u00e9m fa\u00e7o e posso explicar para ela, ent\u00e3o eu ensino e sempre estou revisando os conte\u00fados\u201d, diz L\u00e9a.<\/p>\n
Os benef\u00edcios das atividades para o c\u00e9rebro, que j\u00e1 eram percebidos diariamente, ganharam propor\u00e7\u00f5es maiores durante o isolamento social. Com a atividade em comum, m\u00e3e e filha colocam em pr\u00e1tica iniciativas para afastar a solid\u00e3o, o estresse e aumentar as habilidades cognitivas, como mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o. Nos \u00faltimos 12 meses, L\u00e9a observou com alegria a dedica\u00e7\u00e3o de Nivalda. “Ela sempre se mostra entusiasmada, gosta de fazer os exerc\u00edcios em casa”, afirma.<\/p>\n
Apesar de treinarem juntas, as duas possuem perfis e motiva\u00e7\u00f5es diferentes. Enquanto a filha busca maior concentra\u00e7\u00e3o e capacidade de resolver problemas profissionais com facilidade, a m\u00e3e otimiza a mem\u00f3ria e habilidades socioemocionais.<\/p>\n
“N\u00e3o existe uma idade espec\u00edfica para iniciar o treino cerebral. Encontramos pessoas com hist\u00f3rias e limita\u00e7\u00f5es diferentes. Com toda essa diversidade biogr\u00e1fica, a intera\u00e7\u00e3o entre alunos de faixas et\u00e1rias distintas acontece de forma natural”, destaca a educadora do M\u00e9todo Supera Gizella dos Anjos.<\/p>\n
Manter o c\u00e9rebro em forma \u00e9 importante em qualquer idade. A NeuroForma disponibiliza uma plataforma de exerc\u00edcios cientificamente testados para turbinar sua capacidade cognitiva. A plataforma est\u00e1 dispon\u00edvel online e os exerc\u00edcios podem ser praticados remotamente pelo seu computador, smartphone ou tablet durante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Manter o c\u00e9rebro ativo em qualquer idade garante longevidade e sa\u00fade. Uma pesquisa realizada pela farmac\u00eautica Bayer em todas as regi\u00f5es do Brasil aponta que 22,8% dos idosos nunca leem ou praticam atividades que desafiem o c\u00e9rebro. Outra pesquisa, feita pela farmac\u00eautica Pzifer tamb\u00e9m em todas as regi\u00f5es do Brasil, sobre como os brasileiros encaram … Continue lendo Exercitar a mente evita doen\u00e7as causadas pelo envelhecimento do c\u00e9rebro<\/span>