{"id":2569,"date":"2015-05-20T17:48:11","date_gmt":"2015-05-20T17:48:11","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?p=2569"},"modified":"2015-05-20T20:00:45","modified_gmt":"2015-05-20T20:00:45","slug":"a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/","title":{"rendered":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2547\" src=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\" alt=\"mindfulness\" width=\"540\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg 540w, https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness-300x200.jpg 300w, https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness-500x333.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>20 de Maio, 2015 &#8211; Nos \u00faltimos anos, v\u00e1rios estudos cient\u00edficos sobre os efeitos da medita\u00e7\u00e3o, mais especificamente a medita\u00e7\u00e3o plena (ou mindfulness, em ingl\u00eas), t\u00eam sido conduzidos por universidades em todo o mundo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Um desses estudos foi publicado em 2011 pelo professor Jon Kabat-Zinn, da Universidade de Massachusetts, na revista Psychiatry Research: Neuroimaging. O trabalho analisou 16 pessoas, com idade entre 25 e 55 anos, que foram treinadas e participavam fazendo medita\u00e7\u00e3o por cerca de 30 minutos durante 8 semanas. Nos exames realizados ap\u00f3s o t\u00e9rmino do treino, o c\u00e9rebro dos praticantes apresentou a massa cinzenta bem mais espessa do que era antes, em v\u00e1rias regi\u00f5es, entre elas o hipocampo: \u00e1rea cujas atividades t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com a aprendizagem, mem\u00f3ria, orienta\u00e7\u00e3o espacial e a regula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Recentemente, um\u00a0estudo da Universidade Carnegie Mellon\u00a0(na Pensilv\u00e2nia, EUA) conseguiu, de acordo com o professor e autor principal do estudo J. David Creswell, \u201cuma das primeiras explica\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas baseadas em evid\u00eancias\u201d. E, segundo ele, tudo se deve \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do estresse que a medita\u00e7\u00e3o plena promove.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quando uma pessoa est\u00e1 estressada, a atividade no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal (\u00e1rea do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pelo pensamento consciente e planejamento) diminui, enquanto a atividade na am\u00edgdala, no hipot\u00e1lamo, e no c\u00edngulo anterior do c\u00f3rtex \u2013 regi\u00f5es que ativam respostas ao estresse\u00a0\u2013 aumentam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De acordo com o estudo, a medita\u00e7\u00e3o\u00a0inverte esses padr\u00f5es: ela aumenta a atividade pr\u00e9-frontal, o que pode regular e \u201cdesligar\u201d a resposta biol\u00f3gica ao estresse. Isso torna poss\u00edvel reduzir o risco e a gravidade de doen\u00e7as ligadas a essas respostas, como depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O professor acredita que, ao entender como esse tipo de exerc\u00edcio mental afeta diferentes doen\u00e7as e dist\u00farbios, os pesquisadores ser\u00e3o capazes de desenvolver melhores tratamentos e trabalhar com os que j\u00e1 existem\u00a0de forma mais eficaz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; 20 de Maio, 2015 &#8211; Nos \u00faltimos anos, v\u00e1rios estudos cient\u00edficos sobre os efeitos da medita\u00e7\u00e3o, mais especificamente a medita\u00e7\u00e3o plena (ou mindfulness, em ingl\u00eas), t\u00eam sido conduzidos por universidades em todo o mundo. &nbsp; Um desses estudos foi publicado em 2011 pelo professor Jon Kabat-Zinn, da Universidade de Massachusetts, na revista Psychiatry &hellip; <a href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-2569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","repupress_customize_woocommerce_productom_class"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; &nbsp; 20 de Maio, 2015 &#8211; Nos \u00faltimos anos, v\u00e1rios estudos cient\u00edficos sobre os efeitos da medita\u00e7\u00e3o, mais especificamente a medita\u00e7\u00e3o plena (ou mindfulness, em ingl\u00eas), t\u00eam sido conduzidos por universidades em todo o mundo. &nbsp; Um desses estudos foi publicado em 2011 pelo professor Jon Kabat-Zinn, da Universidade de Massachusetts, na revista Psychiatry &hellip; Continue lendo A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-20T17:48:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-05-20T20:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56\"},\"headline\":\"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o\",\"datePublished\":\"2015-05-20T17:48:11+00:00\",\"dateModified\":\"2015-05-20T20:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\"},\"wordCount\":354,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\",\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\",\"name\":\"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\",\"datePublished\":\"2015-05-20T17:48:11+00:00\",\"dateModified\":\"2015-05-20T20:00:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg\",\"width\":540,\"height\":360},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78c99431103c8eac07c3e394450e82f604cfb9126e1520128d5a7033920b57e5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78c99431103c8eac07c3e394450e82f604cfb9126e1520128d5a7033920b57e5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -","og_description":"&nbsp; &nbsp; 20 de Maio, 2015 &#8211; Nos \u00faltimos anos, v\u00e1rios estudos cient\u00edficos sobre os efeitos da medita\u00e7\u00e3o, mais especificamente a medita\u00e7\u00e3o plena (ou mindfulness, em ingl\u00eas), t\u00eam sido conduzidos por universidades em todo o mundo. &nbsp; Um desses estudos foi publicado em 2011 pelo professor Jon Kabat-Zinn, da Universidade de Massachusetts, na revista Psychiatry &hellip; Continue lendo A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o &rarr;","og_url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/","article_published_time":"2015-05-20T17:48:11+00:00","article_modified_time":"2015-05-20T20:00:45+00:00","og_image":[{"width":540,"height":360,"url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56"},"headline":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o","datePublished":"2015-05-20T17:48:11+00:00","dateModified":"2015-05-20T20:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/"},"wordCount":354,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/","url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/","name":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg","datePublished":"2015-05-20T17:48:11+00:00","dateModified":"2015-05-20T20:00:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg","contentUrl":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mindfulness.jpg","width":540,"height":360},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/a-meditacao-no-combate-ao-estresse-depressao-e-problemas-do-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A medita\u00e7\u00e3o no combate ao estresse, depress\u00e3o e problemas do cora\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website","url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/12d211761dd8050314f7756a31961c56","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78c99431103c8eac07c3e394450e82f604cfb9126e1520128d5a7033920b57e5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78c99431103c8eac07c3e394450e82f604cfb9126e1520128d5a7033920b57e5?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2569"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2598,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2569\/revisions\/2598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}