{"id":4205,"date":"2017-07-04T20:05:00","date_gmt":"2017-07-04T20:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=4205"},"modified":"2017-07-10T15:31:42","modified_gmt":"2017-07-10T15:31:42","slug":"estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/","title":{"rendered":"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda"},"content":{"rendered":"<h1>Equil\u00edbrio e Risco de Queda<\/h1>\n<h2><strong>Pesquisa Publicada sobre Como o BrainHQ afeta o Equil\u00edbrio, Marcha e Risco de Queda<\/strong><\/h2>\n<p><strong><\/strong>Muita gente j\u00e1 ouviu falar que o condicionamento f\u00edsico melhora a fun\u00e7\u00e3o cerebral, mas e o contr\u00e1rio? Ser\u00e1 que uma boa forma cerebral pode afetar as fun\u00e7\u00f5es f\u00edsicas? Cinco estudos randomizados e controlados sugerem que a resposta seja sim. Tr\u00eas desses estudos mostram que um pobre &#8220;campo \u00fatil de vista&#8221; (o que seu c\u00e9rebro pode absorver com um \u00fanico olhar) est\u00e1 estreitamente relacionado com um maior n\u00famero de quedas, mais colis\u00f5es ao caminhar, e mobilidade mais prec\u00e1ria. Os outros dois estudos treinaram idosos com exerc\u00edcios do BrainHQ destinados a melhorar o processamento visual e campo de vis\u00e3o \u00fatil. Eles s\u00e3o os primeiros estudos (que n\u00f3s conhecemos), que mostram que malhar o seu c\u00e9rebro pode mudar positivamente os seus resultados f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Mas por que a aptid\u00e3o cerebral afeta essas habilidades f\u00edsicas? O equil\u00edbrio, em especial, \u00e9 um &#8220;trabalho do c\u00e9rebro&#8221;, pois o seu c\u00e9rebro est\u00e1 constantemente dizendo ao seu corpo para fazer pequenos ajustes (em milissegundos e mil\u00edmetros) para que voc\u00ea n\u00e3o caia. Por exemplo, se voc\u00ea trope\u00e7ar em uma rachadura na cal\u00e7ada, seu c\u00e9rebro envia sinais para v\u00e1rias partes do seu corpo para ajudar a mant\u00ea-lo na posi\u00e7\u00e3o vertical. Al\u00e9m do mais, o c\u00e9rebro pode impedir que esta situa\u00e7\u00e3o jamais aconte\u00e7a: se o campo \u00fatil de vis\u00e3o \u00e9 grande o suficiente e o seu processamento visual \u00e9 r\u00e1pido o suficiente, voc\u00ea vai ver a rachadura e vai evit\u00e1-la, em vez de trope\u00e7ar.<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o alguns detalhes sobre os dois estudos de treinamento:<\/p>\n<ul>\n<li>Um estudo da Universidade de Illinois e Northwestern University mostraram que as pessoas (neste caso, principalmente mulheres afro-americanas) com idade igual ou superior a 65 anos, que treinaram em tr\u00eas exerc\u00edcios de treinamento visuais do BrainHQ por 20 horas, obtiveram ganhos significativos de equil\u00edbrio e velocidade de marcha, enquanto que o grupo controle teve decl\u00ednios durante o mesmo per\u00edodo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>O segundo estudo mostrou que as pessoas com idade igual ou superior a 70 anos que treinaram com exerc\u00edcios visuais do BrainHQ durante 30 horas obtiveram uma melhora significativa na manuten\u00e7\u00e3o de seu equil\u00edbrio, ao contr\u00e1rio das pessoas que estavam no grupo de controle.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Informa\u00e7\u00f5es e cita\u00e7\u00f5es de estudos sobre o BrainHQ, equil\u00edbrio e risco de queda<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cImpact of cognitive training on balance and gait in older adults\u201d<br \/>\nPublicado em: Journals of Gerontology Series B<br \/>\nAutor principal: Renae L. Smith-Ray, PhD, University of Illinois at Chicago<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24192586\">Veja o resumo<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cA randomized trial to measure the impact of a community-based cognitive training intervention on balance and gait in cognitively intact black older adults\u201d<br \/>\nPublicado em: Health Education &amp; Behavior<br \/>\nAutor principal: Renae L. Smith-Ray, PhD, University of Illinois at Chicago<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4326003\">Veja o artigo<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cPredictors of falling in older Maryland drivers: A structural-equation model\u201d<br \/>\nPublicado em: Journal of Aging and Physical Activity<br \/>\nAutor principal: David E. Vance, PhD, University of Alabama at Birmingham<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17090804\">Veja o resumo<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cDivided visual attention as a predictor of bumping while walking: The Salisbury eye evaluation\u201d<br \/>\nPublicado em: Investigative Ophthalmology &amp; Visual Science<br \/>\nAutor principal: Aimee T. Broman, Johns Hopkins University<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15326107\">Veja o resumo<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cAssociation between visual attention and mobility in older adults\u201d<br \/>\nPublicado em: Journal of the American Geriatrics Society<br \/>\nAutor principais: Cynthia Owsley PhD, and Gerald McGwin Jr., PhD, University of Alabama at Birmingham<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15507069\">Veja o resumo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Equil\u00edbrio e Risco de Queda Pesquisa Publicada sobre Como o BrainHQ afeta o Equil\u00edbrio, Marcha e Risco de Queda Muita gente j\u00e1 ouviu falar que o condicionamento f\u00edsico melhora a fun\u00e7\u00e3o cerebral, mas e o contr\u00e1rio? Ser\u00e1 que uma boa forma cerebral pode afetar as fun\u00e7\u00f5es f\u00edsicas? Cinco estudos randomizados e controlados sugerem que a &hellip; <a href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4205","page","type-page","status-publish","hentry","repupress_customize_woocommerce_productom_class"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Equil\u00edbrio e Risco de Queda Pesquisa Publicada sobre Como o BrainHQ afeta o Equil\u00edbrio, Marcha e Risco de Queda Muita gente j\u00e1 ouviu falar que o condicionamento f\u00edsico melhora a fun\u00e7\u00e3o cerebral, mas e o contr\u00e1rio? Ser\u00e1 que uma boa forma cerebral pode afetar as fun\u00e7\u00f5es f\u00edsicas? Cinco estudos randomizados e controlados sugerem que a &hellip; Continue lendo Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-07-10T15:31:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\",\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\",\"name\":\"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-07-04T20:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2017-07-10T15:31:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -","og_description":"Equil\u00edbrio e Risco de Queda Pesquisa Publicada sobre Como o BrainHQ afeta o Equil\u00edbrio, Marcha e Risco de Queda Muita gente j\u00e1 ouviu falar que o condicionamento f\u00edsico melhora a fun\u00e7\u00e3o cerebral, mas e o contr\u00e1rio? Ser\u00e1 que uma boa forma cerebral pode afetar as fun\u00e7\u00f5es f\u00edsicas? Cinco estudos randomizados e controlados sugerem que a &hellip; Continue lendo Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda &rarr;","og_url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/","article_modified_time":"2017-07-10T15:31:42+00:00","twitter_misc":{"Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/","url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/","name":"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es - Equil\u00edbrio e Risco de Queda -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website"},"datePublished":"2017-07-04T20:05:00+00:00","dateModified":"2017-07-10T15:31:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/estudos-e-validacoes-equilibrio-e-risco-de-queda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudos e Valida\u00e7\u00f5es &#8211; Equil\u00edbrio e Risco de Queda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/#website","url":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4244,"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4205\/revisions\/4244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}