![\"estudos-1\"](\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/estudos-1.jpg\")
Muitos dos exerc\u00edcios s\u00e3o projetados para aumentar a velocidade de processamento cerebral (n\u00edvel de rapidez e precis\u00e3o com que o c\u00e9rebro pode processar informa\u00e7\u00f5es a partir da vis\u00e3o e da audi\u00e7\u00e3o).<\/p>\n
At\u00e9 o momento, pelo menos 17 trabalhos cient\u00edficos comprovaram evid\u00eancias neste sentido com o uso de BrainHQ\u2122. Isso inclui o Estudo Active (EUA), um dos maiores e mais prestigiados estudos j\u00e1 realizados sobre treino cerebral em adultos. Confira os principais resultados:<\/p>\n
- \n
- Aumento m\u00e9dio na velocidade de processamento auditivo de 135%;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Duplica\u00e7\u00e3o, em m\u00e9dia, da velocidade de processamento visual, com alguns benef\u00edcios do treinamento ainda evidentes em 5 e 10 anos de follow-ups (acompanhamento dos participantes das pesquisas);<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- A revers\u00e3o parcial da desacelera\u00e7\u00e3o neural relacionada com a idade e uma melhoria na precis\u00e3o temporal, medidos atrav\u00e9s de imagem (resson\u00e2ncia magn\u00e9tica) cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nMem\u00f3ria<\/strong><\/h2>\n![\"estudos-2\"](\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/estudos-2.jpg\")
Ao todo, 14 artigos cient\u00edficos mediram a performance da mem\u00f3ria de pessoas antes e depois do treinamento utilizando os exerc\u00edcios da plataforma BrainHQ\u2122. Dentre outros, esses estudos demonstraram os seguintes benef\u00edcios:<\/p>\n- \n
- Melhoria mensurada de ganho potencial de 10 anos em capacidade de mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Generaliza\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios para al\u00e9m das tarefas de mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Aumento da atividade em \u00e1reas do c\u00e9rebro que s\u00e3o associadas \u00e0 mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nAten\u00e7\u00e3o e Foco<\/strong><\/h2>\nA habilidade de focar a sua aten\u00e7\u00e3o adequadamente \u00e9 fundamental por exemplo para sua capacidade de mem\u00f3ria. Al\u00e9m de ter que prestar aten\u00e7\u00e3o ao que \u00e9 importante, ainda temos que ser capazes de filtrar as distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Sete artigos publicados demonstraram que o treino regular com os exerc\u00edcios BrainHQ\u2122 pode desenvolver suas capacidades de foco e aten\u00e7\u00e3o, incluindo:<\/p>\n
- \n
- Mudan\u00e7a significativa do comportamento cerebral que melhora a aten\u00e7\u00e3o visual seletiva;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Melhoria da capacidade de aten\u00e7\u00e3o espacial;<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nCogni\u00e7\u00e3o Di\u00e1ria<\/strong><\/h2>\nDedicar-se \u00e0 treinar com BrainHQ\u2122 realmente torna as coisas mais f\u00e1ceis ou melhores na vida cotidiana? Ou ser\u00e1 que apenas ele “te treina para voc\u00ea passar no teste\u201d?<\/p>\n
Al\u00e9m de melhorias nas capacidades de mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, velocidade de processamento cognitivo, j\u00e1 foi comprovado em 12 artigos de pesquisas publicados que BrainHQ\u2122 contribui significativamente para a realiza\u00e7\u00e3o de atividades do cotidiano de maneira mais eficiente e precisa. Entre outras coisas, os estudos mostraram que:<\/p>\n
- \n
- As pessoas t\u00eam uma performance melhor nos testes de \u201catividades instrumentais do cotidiano\u201d \u2013 elas podem realizar tarefas di\u00e1rias de maneira mais r\u00e1pida e precisa ap\u00f3s o treinamento.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- As pessoas se sentem mais capazes em atividades cotidianas \u2013 como por exemplo se lembrar de uma lista de afazeres,\u00a0 dirigir com mais seguran\u00e7a, etc.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nVis\u00e3o e Audi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\nMuitas pessoas pensam que a vis\u00e3o s\u00f3 depende dos olhos e que a audi\u00e7\u00e3o dos ouvidos. Isso \u00e9 apenas parcialmente verdadeiro. O c\u00e9rebro \u00e9 respons\u00e1vel por processar o que os olhos e os ouvidos captam. O treino regular com os exerc\u00edcios BrainHQ\u2122 tem demonstrado os seguintes benef\u00edcios:<\/p>\n
- \n
- Melhoria da habilidade de escutar em locais lotados e barulhentos<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Aumento da precis\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o e da audi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Acelera\u00e7\u00e3o do sincronismo neural e melhoria da fun\u00e7\u00e3o de m\u00faltiplas \u00e1reas de processamento no c\u00e9rebro<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nMudan\u00e7as F\u00edsicas no C\u00e9rebro<\/strong><\/h2>\nTreinar com vistas \u00e0 melhoria de performance \u00e9 sempre mensur\u00e1vel, mas isso realmente modifica o c\u00e9rebro? Em 17 estudos de imagem (incluindo resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional e eletroencefalograma), os pesquisadores mensuraram mudan\u00e7as (neuroplasticidade) no c\u00e9rebro ap\u00f3s o treinamento com o BrainHQ\u2122.<\/p>\n
Entre outras coisas, eles demonstraram que o treino regular pode:<\/p>\n
- \n
- Acelerar as respostas neurais para a fala e outras informa\u00e7\u00f5es sensoriais;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Aumentar a massa branca na rede de aten\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Aumentar a ativa\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas cerebrais associadas com foco, aten\u00e7\u00e3o e capacidade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nHumor e Controle<\/strong><\/h2>\n![\"estudos-3\"](\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/estudos-3.jpg\")
Seis artigos de pesquisa examinaram os efeitos da utiliza\u00e7\u00e3o de um exerc\u00edcio do BrainHQ sobre o humor e o controle. Estes t\u00eam mostrado que as pessoas que usaram esse exerc\u00edcio:<\/p>\n- \n
- Se sentiram mais confiantes e com maior controle sobre as suas vidas<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Eram menos propensas a desenvolver ou aumentar os sintomas de depress\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nSa\u00fade em Geral<\/strong><\/h2>\nEst\u00e1 ficando cada vez mais comprovado que uma pequena melhora no condicionamento cerebral promove uma melhora da sa\u00fade de forma geral. Pelo menos 3 pesquisas cient\u00edficas demonstraram que o uso de exerc\u00edcios do BrainHQ\u2122 pode ajudar a proteger a sa\u00fade ao longo do tempo:<\/p>\n
- \n
- Dois trabalhos publicados demonstraram que usu\u00e1rios regulares foram protegidos contra decl\u00ednios cognitivos entre dois a cinco anos mesmo ap\u00f3s o t\u00e9rmino do treinamento.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- 1 artigo demonstrou que a autopercep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade foi maior entre as pessoas que praticaram o treino BrainHQ\u2122 em compara\u00e7\u00e3o com outros treinamentos de mem\u00f3ria ou racioc\u00ednio.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
\nDirigindo com seguran\u00e7a<\/strong><\/h2>\n![\"estudos-4\"](\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/estudos-4.jpg\")
Dirigir de maneira segura requer constante condicionamento cerebral. Pelo menos 17 trabalhos j\u00e1 publicados t\u00eam demonstrado que os exerc\u00edcios da plataforma BrainHQ\u2122 \u2013 particularmente o exerc\u00edcio Decis\u00e3o Dupla \u2013 s\u00e3o \u00f3timas ferramentas para avaliar e melhorar a seguran\u00e7a da condu\u00e7\u00e3o. Entre outras coisas, esses estudos t\u00eam mostrado que, ap\u00f3s o treinamento, os motoristas:<\/p>\n- \n
- Faziam 38% menos manobras de condu\u00e7\u00e3o perigosa;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Conseguiam parar com cerca de 6,7 metros de anteced\u00eancia ao dirigir a 88 km\/h;<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Sintam-se mais confiantes para dirigir em condi\u00e7\u00f5es dif\u00edceis (\u00e0 noite, com mau tempo, em novos lugares);<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Diminu\u00edram o seu risco de acidente por falha humana em 50%.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
Equil\u00edbrio e Risco de Quedas<\/h2>\n
Voc\u00ea sabia que quando voc\u00ea cai ou tem outro problema de mobilidade, a culpa \u00e9 tanto do seu c\u00e9rebro quanto do seu corpo? Isso porque o equil\u00edbrio baseia-se em v\u00e1rios sistemas cognitivos e sensoriais, incluindo os sistemas visual-espacial e visual-motor. Os exerc\u00edcios de treinamento visuais do BrainHQ s\u00e3o projetados para melhorar estes sistemas. At\u00e9 o momento, cinco estudos focaram no risco de queda e mobilidade utilizando exerc\u00edcios e avalia\u00e7\u00f5es do BrainHQ. Estes mostraram que:<\/p>\n
- \n
- O baixo desempenho num exerc\u00edcio do BrainHQ se correlacionava com um maior n\u00famero de colis\u00f5es e quedas.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- O uso de um conjunto de exerc\u00edcios do BrainHQ por 20-30 horas teve resultados significativamente mais elevados nas medidas de equil\u00edbrio e de marcha.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
<\/p>\n
Custos M\u00e9dicos<\/h2>\n
At\u00e9 esta data, dois estudos demonstraram que o uso de exerc\u00edcios do BrainHQ pode reduzir a m\u00e9dia de despesas com sa\u00fade. O maior destes dois estudos, com base nos dados do Estudo ATIVO, mostrou que o uso do BrainHQ reduziu significativamente os custos de sa\u00fade no ano seguinte ao fim do treinamento. Os custos continuaram a diminuir ap\u00f3s 5 anos.<\/p>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
Artigos de Revis\u00e3o<\/h2>\n
Diversos artigos de revis\u00e3o t\u00eam considerado as pesquisas realizadas com os exerc\u00edcios do BrainHQ.<\/p>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Para n\u00f3s, Ci\u00eancia \u00e9 tudo A NeuroForma Tecnologias\u00ae\ufe0f disponibiliza nos pa\u00edses de l\u00edngua portuguesa a plataforma de exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro BrainHQ\u2122, sistema online de treino cognitivo digital mais cientificamente testado mundialmente. Em outras palavras, nenhum outro programa de treinamento cerebral se aproxima do n\u00edvel de provas cient\u00edficas que BrainHQ\u2122 apresenta. Seus exerc\u00edcios foram rigorosamente … Continue lendo Estudos e Valida\u00e7\u00f5es Cient\u00edficas<\/span>
- O uso de um conjunto de exerc\u00edcios do BrainHQ por 20-30 horas teve resultados significativamente mais elevados nas medidas de equil\u00edbrio e de marcha.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- O baixo desempenho num exerc\u00edcio do BrainHQ se correlacionava com um maior n\u00famero de colis\u00f5es e quedas.<\/li>\n<\/ul>\n
- Diminu\u00edram o seu risco de acidente por falha humana em 50%.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Sintam-se mais confiantes para dirigir em condi\u00e7\u00f5es dif\u00edceis (\u00e0 noite, com mau tempo, em novos lugares);<\/li>\n<\/ul>\n
- Conseguiam parar com cerca de 6,7 metros de anteced\u00eancia ao dirigir a 88 km\/h;<\/li>\n<\/ul>\n
- Faziam 38% menos manobras de condu\u00e7\u00e3o perigosa;<\/li>\n<\/ul>\n
- 1 artigo demonstrou que a autopercep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade foi maior entre as pessoas que praticaram o treino BrainHQ\u2122 em compara\u00e7\u00e3o com outros treinamentos de mem\u00f3ria ou racioc\u00ednio.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Dois trabalhos publicados demonstraram que usu\u00e1rios regulares foram protegidos contra decl\u00ednios cognitivos entre dois a cinco anos mesmo ap\u00f3s o t\u00e9rmino do treinamento.<\/li>\n<\/ul>\n
- Eram menos propensas a desenvolver ou aumentar os sintomas de depress\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Se sentiram mais confiantes e com maior controle sobre as suas vidas<\/li>\n<\/ul>\n
- Aumentar a ativa\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas cerebrais associadas com foco, aten\u00e7\u00e3o e capacidade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Aumentar a massa branca na rede de aten\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro;<\/li>\n<\/ul>\n
- Acelerar as respostas neurais para a fala e outras informa\u00e7\u00f5es sensoriais;<\/li>\n<\/ul>\n
- Acelera\u00e7\u00e3o do sincronismo neural e melhoria da fun\u00e7\u00e3o de m\u00faltiplas \u00e1reas de processamento no c\u00e9rebro<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Aumento da precis\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o e da audi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n
- Melhoria da habilidade de escutar em locais lotados e barulhentos<\/li>\n<\/ul>\n
- As pessoas se sentem mais capazes em atividades cotidianas \u2013 como por exemplo se lembrar de uma lista de afazeres,\u00a0 dirigir com mais seguran\u00e7a, etc.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- As pessoas t\u00eam uma performance melhor nos testes de \u201catividades instrumentais do cotidiano\u201d \u2013 elas podem realizar tarefas di\u00e1rias de maneira mais r\u00e1pida e precisa ap\u00f3s o treinamento.<\/li>\n<\/ul>\n
- Melhoria da capacidade de aten\u00e7\u00e3o espacial;<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Mudan\u00e7a significativa do comportamento cerebral que melhora a aten\u00e7\u00e3o visual seletiva;<\/li>\n<\/ul>\n
- Aumento da atividade em \u00e1reas do c\u00e9rebro que s\u00e3o associadas \u00e0 mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Generaliza\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios para al\u00e9m das tarefas de mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n
- Melhoria mensurada de ganho potencial de 10 anos em capacidade de mem\u00f3ria;<\/li>\n<\/ul>\n
- A revers\u00e3o parcial da desacelera\u00e7\u00e3o neural relacionada com a idade e uma melhoria na precis\u00e3o temporal, medidos atrav\u00e9s de imagem (resson\u00e2ncia magn\u00e9tica) cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n Descubra Mais<\/span><\/a>\n
- Duplica\u00e7\u00e3o, em m\u00e9dia, da velocidade de processamento visual, com alguns benef\u00edcios do treinamento ainda evidentes em 5 e 10 anos de follow-ups (acompanhamento dos participantes das pesquisas);<\/li>\n<\/ul>\n