{"id":1418,"date":"2014-07-03T20:14:53","date_gmt":"2014-07-03T20:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=1418"},"modified":"2017-10-10T21:18:50","modified_gmt":"2017-10-10T21:18:50","slug":"familiaridade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-exercises\/familiaridade","title":{"rendered":"Familiaridade"},"content":{"rendered":"

Familiaridade<\/h1>\n Pratique Agora!<\/span><\/a>\n

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\"icon-in-the-know-lm\"J\u00e1 aconteceu com quase todo mundo. Um amigo conta uma hist\u00f3ria complicada sobre o irm\u00e3o, voc\u00ea escuta uma entrevista interessante no r\u00e1dio, um guia de turismo conta detalhes fascinantes sobre um monumento hist\u00f3rico \u2014 e, mais tarde, ao tentar conversar sobre esses assuntos, voc\u00ea esquece os pormenores. Voc\u00ea j\u00e1 n\u00e3o sabe se o irm\u00e3o do seu amigo foi para o Tibete ou para a Tail\u00e2ndia, n\u00e3o se lembra do nome do entrevistado no r\u00e1dio, n\u00e3o tem certeza se o monumento foi constru\u00eddo antes da Primeira ou da Segunda Guerra.<\/p>\n

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\"bhq-ex-in-the-know-01\"<\/a>
\n<\/a>Lembrar-se desse tipo de informa\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para as conversas e para as conex\u00f5es pessoais. Conseguir se lembrar em detalhes do que se escuta ajuda na conex\u00e3o com o outro, em relacionamentos bem sucedidos e recompensadores. Os exemplos de como esse tipo de mem\u00f3ria melhora as habilidades sociais s\u00e3o infinitos: acompanhar o desenrolar de um acontecimento importante na vida de um amigo, escolher o presente perfeito para um parente com base no que ele lhe contou sobre um hobby, lembrar-se em que assunto seu colega de trabalho pediu ajuda.<\/p>\n

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\n\"bhq-ex-in-the-know-02-brjpg\"<\/a>O exerc\u00edcio de Familiaridade exercita explicitamente a mem\u00f3ria para informa\u00e7\u00f5es auditivas como essas. Ele se baseia em outros exerc\u00edcios auditivos de BrainHQ, como Jogo da Mem\u00f3ria, Pilhas de S\u00edlabas e Lista de Tarefas, estendendo requisitos de mem\u00f3ria para cen\u00e1rios reais de narrativas complexas em conversas. O ouvinte precisa se concentrar em detalhes cada vez mais dif\u00edceis e fugazes de narrativas cada vez mais longas, e grav\u00e1-los na mem\u00f3ria com precis\u00e3o durante intervalos relativamente longos. Desse modo, o exerc\u00edcio de Familiaridade representa o passo final na constru\u00e7\u00e3o de um sistema preciso de recep\u00e7\u00e3o sonora no seu c\u00e9rebro.<\/p>\n

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O exerc\u00edcio se modifica de diversas maneiras para for\u00e7ar seu c\u00e9rebro a se lembrar de detalhes de forma precisa e sob condi\u00e7\u00f5es cada vez mais desafiadoras:<\/p>\n

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