{"id":1365,"date":"2014-07-03T17:37:25","date_gmt":"2014-07-03T17:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=1365"},"modified":"2017-05-02T20:10:18","modified_gmt":"2017-05-02T20:10:18","slug":"sinais-mistos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-exercises\/sinais-mistos","title":{"rendered":"Sinais Mistos"},"content":{"rendered":"

Sinais Mistos<\/h1>\n

 <\/p>\n Pratique Agora!<\/span><\/a>\n

\"icon-mixed-signals-lm\"A aten\u00e7\u00e3o tem papel extraordin\u00e1rio no c\u00e9rebro. Quando se presta aten\u00e7\u00e3o a algo, o c\u00e9rebro libera mais acetilcolina e outros neurotransmissores. Essas subst\u00e2ncias incrementam o aprendizado e a mem\u00f3ria ao amplificar os sinais enviados entre as c\u00e9lulas cerebrais.<\/p>\n

 <\/p>\n

No entanto, controlar a aten\u00e7\u00e3o para se concentrar no que \u00e9 relevante \u00e9 apenas metade do trabalho do c\u00e9rebro. Tamb\u00e9m \u00e9 muito importante que ele aprenda a ignorar o que n\u00e3o interessa. Se o c\u00e9rebro n\u00e3o fosse altamente seletivo em rela\u00e7\u00e3o ao que \u00e9 importante memorizar ou aprender, seria um caos completo! Basta imaginar o que aconteceria aos seus mapas cerebrais se eles gravassem tudo o que voc\u00ea ouve, v\u00ea, sente, pensa e faz, e com a mesma clareza. Nesse caso, a representa\u00e7\u00e3o das suas n\u00e1degas no seu c\u00e9rebro seria gigantesca, pois voc\u00ea passa o dia inteiro sentado! Se tudo que voc\u00ea ouve, v\u00ea e sente fosse gravado com a mesma precis\u00e3o e equival\u00eancia, seu mapa cerebral seria uma confus\u00e3o completa e inintelig\u00edvel.<\/p>\n

 <\/p>\n

Essa rela\u00e7\u00e3o entre aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria \u00e9 o motivo por que \u00e9 t\u00e3o importante, em qualquer programa de exerc\u00edcios cerebrais, treinar o c\u00e9rebro para dedicar aten\u00e7\u00e3o ao que \u00e9 relevante \u2014 e ignorar o que n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"bhq-ex-mixed-signals-01-br\"Sinais Mistos desafia seu c\u00e9rebro a mirar em determinadas informa\u00e7\u00f5es e ignorar informa\u00e7\u00f5es paralelas. O exerc\u00edcio pede que voc\u00ea escute uma voz falando um n\u00famero, uma letra, cor ou outros elementos enquanto olha um conjunto de n\u00fameros, s\u00edmbolos, letras, palavras ou outros elementos. Se a palavra ouvida corresponder ao que est\u00e1 na tela, voc\u00ea pressiona a barra de espa\u00e7o. Se n\u00e3o corresponder, a barra n\u00e3o deve ser pressionada. Por exemplo, as letras \u201caaiaa\u201d podem ser exibidas na tela, e voc\u00ea ter\u00e1 que pressionar a barra de espa\u00e7o se o que escutar corresponder \u00e0 letra central, neste caso, a letra \u201ci\u201d. Se voc\u00ea escutar a letra \u201ca\u201d ou qualquer outra, n\u00e3o pressione a barra de espa\u00e7o. Esse tipo de treino, em que os elementos ouvidos e vistos podem ser conflitantes e \u00e9 preciso controlar a aten\u00e7\u00e3o muito rapidamente, \u00e9 chamado de teste de Stroop.<\/p>\n

 <\/p>\n

Desta forma, o exerc\u00edcio Sinais Mistos desafia voc\u00ea a controlar a aten\u00e7\u00e3o muito rapidamente, mesmo quando seu c\u00e9rebro est\u00e1 distra\u00eddo por informa\u00e7\u00f5es paralelas. Aprimorar essa capacidade pode ajudar voc\u00ea a se sentir mais alerta no seu dia a dia, n\u00e3o importa o que estiver fazendo \u2014 e ainda ajudar voc\u00ea a estar mais atento ao que lhe interessa e a se lembrar disso.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sinais Mistos em poucas palavras<\/h3>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n
Tarefa<\/strong><\/td>\nObjetivo<\/strong><\/td>\nEvolu\u00e7\u00e3o <\/strong><\/td>\nPontua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Decidir se o que voc\u00ea ouve corresponde ao que voc\u00ea v\u00ea de determinada maneira<\/td>\nAten\u00e7\u00e3o<\/td>\nFica mais dif\u00edcil ignorar os elementos enganadores<\/td>\nAo melhorar, voc\u00ea ter\u00e1 que tomar decis\u00f5es com mais rapidez. Uma pontua\u00e7\u00e3o menor \u00e9 melhor!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sinais Mistos   A aten\u00e7\u00e3o tem papel extraordin\u00e1rio no c\u00e9rebro. Quando se presta aten\u00e7\u00e3o a algo, o c\u00e9rebro libera mais acetilcolina e outros neurotransmissores. 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