{"id":1311,"date":"2014-07-02T20:14:08","date_gmt":"2014-07-02T20:14:08","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=1311"},"modified":"2017-05-02T20:04:25","modified_gmt":"2017-05-02T20:04:25","slug":"estranho-no-ninho","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-exercises\/estranho-no-ninho","title":{"rendered":"Estranho no Ninho"},"content":{"rendered":"

Estranho no Ninho<\/h1>\n Pratique Agora!<\/span><\/a>\n

\"icon-scene-crasher-lm\"<\/p>\n

Digamos que voc\u00ea esteja observando seu filho brincar com outras crian\u00e7as em um parque. Voc\u00ea se vira para conversar com outros pais. Ao olhar de novo, percebe que perdeu seu filho de vista. Se fizer essa observa\u00e7\u00e3o rapidamente, voc\u00ea pode ajustar a busca e encontrar seu filho antes que ele se meta em alguma encrenca.<\/p>\n

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Ou imagine que voc\u00ea esteja procurando o pote de or\u00e9gano na estante de temperos da cozinha. Voc\u00ea conferiu metade dos potes. O latido de um cachorro no jardim chama a sua aten\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea olha pela janela e depois volta \u00e0 estante de temperos. Consegue se lembrar em que pote voc\u00ea parou, para voltar a procurar desse ponto, ou tem que recome\u00e7ar desde o in\u00edcio?<\/p>\n

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\"bhq-ex-to-do-list-training-01-br\"<\/a>No dia a dia, \u00e9 preciso \u201cescanear\u201d cenas do mundo \u00e0 nossa volta constantemente, como nos exemplos acima. Lembrar-se da posi\u00e7\u00e3o de objetos ap\u00f3s olhar em outra dire\u00e7\u00e3o \u00e9 uma faculdade incrivelmente importante, pois permite que voc\u00ea continue a \u201cvarredura\u201d e detecte mudan\u00e7as importantes na cena inicial. Em pessoas com problemas cognitivos, esta capacidade \u00e9 muito limitada.<\/p>\n

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O Estranho no Ninho ajuda voc\u00ea a desenvolver a habilidade de guardar detalhes de determinada cena na sua mem\u00f3ria de trabalho. Em termos cient\u00edficos, \u00e9 um exerc\u00edcio de \u201ccapacidade de reconhecimento com atraso\u201d. Nele, diversos objetos (tais como ovelhas ou chaves) piscar\u00e3o na tela. Eles ir\u00e3o desaparecer e, quando reaparecerem, outro objeto ter\u00e1 sido acrescentado ao conjunto. Sua tarefa \u00e9 se lembrar bem da cena inicial, de forma a identificar o que mudou.<\/p>\n

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(Entre as duas cenas, voc\u00ea ver\u00e1 brevemente uma tela borrada. Essa tela aparece para apagar sua impress\u00e3o visual da primeira cena, que pode persistir por um curto tempo sem usar sua faculdade de mem\u00f3ria. Ao incluirmos a tela borrada entre as duas cenas, temos certeza de que \u00e9 a sua mem\u00f3ria de trabalho que est\u00e1 sendo exercitada.)<\/p>\n

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Quando voc\u00ea sobe de n\u00edvel, o exerc\u00edcio muda em tr\u00eas aspectos:<\/p>\n