{"id":1288,"date":"2014-07-02T19:11:09","date_gmt":"2014-07-02T19:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=1288"},"modified":"2017-05-02T20:06:02","modified_gmt":"2017-05-02T20:06:02","slug":"lista-de-tarefas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-exercises\/to-do-list-training","title":{"rendered":"Lista de Tarefas"},"content":{"rendered":"

Lista de Tarefas<\/h1>\n Pratique Agora!<\/span><\/a>\n

\"icon-to-do-list-training-lm\"A caminho de casa, voltando do trabalho, voc\u00ea para no supermercado para comprar alguns ingredientes para o jantar. Voc\u00ea costuma se lembrar da lista completa, ou, \u00e0s vezes, esquece algum item essencial?<\/p>\n

 <\/p>\n

Isso depende, em parte, da sua mem\u00f3ria de trabalho, que \u00e9 uma mem\u00f3ria de curto prazo (cerca de 20 a 30 segundos) que nos permite reagir a algo que vemos, ouvimos ou sentimos, al\u00e9m de armazenar essas informa\u00e7\u00f5es. Quando sua esposa lhe diz \u201cN\u00e3o se esque\u00e7a de que o leite acabou \u2014 n\u00e3o o integral, compre o semidesnatado \u2014, e tamb\u00e9m alho e manjeric\u00e3o… e aproveite para trazer um pacote de guardanapos tamb\u00e9m\u201d, voc\u00ea consegue manter essas informa\u00e7\u00f5es em mente por tempo suficiente para grav\u00e1-las com clareza e lembrar facilmente de tudo quando chegar ao supermercado?<\/p>\n

 <\/p>\n

\"bhq-ex-scene-crasher-01-br\"<\/a><\/p>\n


\n<\/a>Esse \u00e9 o tipo de mem\u00f3ria que a Lista de Tarefas ajuda a melhorar. Ao contr\u00e1rio de muitos dos outros exerc\u00edcios de mem\u00f3ria de BrainHQ, que expandem essa faculdade ao aumentar a clareza com que voc\u00ea capta informa\u00e7\u00f5es sensoriais, a Lista de Tarefas trabalha diretamente os processos da mem\u00f3ria de trabalho do c\u00e9rebro anterior.<\/p>\n


\n<\/a>Os neur\u00f4nios dessa \u00e1rea fazem a integra\u00e7\u00e3o entre as informa\u00e7\u00f5es sensoriais e as experi\u00eancias passadas. Em outras palavras, essas c\u00e9lulas interpretam o que o c\u00e9rebro escuta, permitindo que voc\u00ea se lembre dessas informa\u00e7\u00f5es e use-as por algum tempo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"bhq-ex-scene-crasher-02br\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Na Lista de Tarefas, seu c\u00e9rebro escuta um conjunto de informa\u00e7\u00f5es e, em seguida, usa a mem\u00f3ria dessas instru\u00e7\u00f5es para segui-las em uma determinada ordem. As instru\u00e7\u00f5es ficam maiores e mais complexas conforme voc\u00ea avan\u00e7a, exigindo cada vez mais da sua mem\u00f3ria de trabalho.<\/p>\n

\"bhq-ex-scene-crasher-03-br\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Lista de Tarefas em poucas palavras<\/h3>\n\n\n\n\n
Tarefa<\/strong><\/td>\nObjetivo<\/strong><\/td>\nEvolu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>\nPontua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Escutar um conjunto de instru\u00e7\u00f5es, lembrar-se de todas e segui-las na ordem correta<\/td>\nMem\u00f3ria de trabalho<\/td>\nOs itens a escolher ficam mais parecidos<\/td>\nSua pontua\u00e7\u00e3o equivale \u00e0 quantidade de instru\u00e7\u00f5es de que voc\u00ea se lembra. Ao avan\u00e7ar na tarefa, \u00e9 preciso se lembrar de mais instru\u00e7\u00f5es.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lista de Tarefas A caminho de casa, voltando do trabalho, voc\u00ea para no supermercado para comprar alguns ingredientes para o jantar. Voc\u00ea costuma se lembrar da lista completa, ou, \u00e0s vezes, esquece algum item essencial?   Isso depende, em parte, da sua mem\u00f3ria de trabalho, que \u00e9 uma mem\u00f3ria de curto prazo (cerca de 20 … Continue lendo Lista de Tarefas<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1288","page","type-page","status-publish","hentry","repupress_customize_woocommerce_productom_class"],"yoast_head":"\nLista de Tarefas -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-exercises\/to-do-list-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lista de Tarefas -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lista de Tarefas A caminho de casa, voltando do trabalho, voc\u00ea para no supermercado para comprar alguns ingredientes para o jantar. 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