{"id":1194,"date":"2014-01-21T19:22:37","date_gmt":"2014-01-21T19:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/?page_id=1194"},"modified":"2024-01-17T15:45:26","modified_gmt":"2024-01-17T15:45:26","slug":"sobre-os-exercicios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuroforma.com.br\/novo\/why-brainhq\/about-the-brainhq-exercises","title":{"rendered":"Sobre os Exercicios"},"content":{"rendered":"

Exerc\u00edcios de mem\u00f3ria<\/h2>\n

Como esses\u00a0exerc\u00edcios ajudam minha mem\u00f3ria?<\/h3>\n

Os exerc\u00edcios da nossa plataforma on-line melhoram o registro que o c\u00e9rebro faz do que voc\u00ea v\u00ea e ouve. Isso o ajuda a criar uma mem\u00f3ria mais clara durante o acontecimento, facilitando a lembran\u00e7a no futuro. \u00c9 como o r\u00e1dio – se ele est\u00e1 sintonizado, ouvimos a m\u00fasica claramente e lembramos da letra. Se houver muito chiado, fica dif\u00edcil memorizar. Esses exerc\u00edcios ajudam a sintonizar o seu c\u00e9rebro.<\/p>\n

\n
\n\"icon-memory-grid-lm\"
\n Jogo da Mem\u00f3ria<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-scene-crasher-lm\"
\n Estranho no Ninho<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-syllable-stacks-lm\"
\n Pilhas de S\u00edlabas<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-to-do-list-training-lm\"
\n Lista de Tarefas<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"olho-da-mente\"
\n Olho da Mente<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Exerc\u00edcios de foco e aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Qual a rela\u00e7\u00e3o entre o treino da aten\u00e7\u00e3o e as tarefas do dia a dia?<\/h3>\n

Quando voc\u00ea est\u00e1 realmente atento, fica mais f\u00e1cil se lembrar do que fez e do que tem que fazer. Prestar mais aten\u00e7\u00e3o faz com que o c\u00e9rebro libere subst\u00e2ncias qu\u00edmicas especiais que melhoram o aprendizado, o estado de alerta ou prontid\u00e3o e a pr\u00f3pria mem\u00f3ria. \u00c9 muito f\u00e1cil cair na armadilha da distra\u00e7\u00e3o por falta de pr\u00e1tica em prestar aten\u00e7\u00e3o. Treinar o c\u00e9rebro para ter mais foco e aten\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para fazer bem as tarefas do dia a dia.<\/p>\n

\n
\n\"icon-memory-grid-lm\"
\n Olho Vivo<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-scene-crasher-lm\"
\n Decis\u00e3o Dupla<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-syllable-stacks-lm\"
\n Sinais Mistos<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-freeze-frame-lm\"
\n Est\u00e1tua<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-divided-attention-lm\"
\n Aten\u00e7\u00e3o Dividida<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Exerc\u00edcios de velocidade cerebral<\/h2>\n

Por que devo exercitar minha velocidade de processamento cerebral?<\/h3>\n

A rapidez com que o seu c\u00e9rebro processa os eventos \u00e0 sua volta determina a efici\u00eancia da sua rea\u00e7\u00e3o e a lembran\u00e7a que voc\u00ea tem desses eventos. Por\u00e9m, com o tempo, a idade, certas circunst\u00e2ncias (e condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas), o c\u00e9rebro pode ficar mais lento.\u00a0\u00a0Um c\u00e9rebro mais lento \u00e9 tamb\u00e9m mais “confuso”, pois tem dificuldades em criar e armazenar imagens claras do que \u00e9 visto ou sentido.<\/p>\n

\n
\n\"icon-hawk-eye-lm\"
\n Olho de \u00c1guia<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-sound-sweeps-lm\"
\n Ondas Sonoras<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-fine-tuning-lm\"
\n Sintonia Fina<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-eye-for-detail-lm\"
\n Foco nos Detalhes<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-visual-sweeps-lm\"
\n Ondas Visuais<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Exerc\u00edcios de habilidades sociais<\/h2>\n

Como esses\u00a0exerc\u00edcios melhoram minhas habilidades sociais?<\/h3>\n

Todos queremos nos sentir espertos e confiantes em ocasi\u00f5es sociais, mas as vezes o c\u00e9rebro n\u00e3o ajuda. E a\u00ed podemos n\u00e3o lembrar do nome daquela pessoa que h\u00e1 pouco foi apresentada, esquecer nomes de conhecidos ou ter dificuldade em compreender aspectos de linguagem corporal. Nossos exerc\u00edcios\u00a0 foram cientificamente projetados para estimular as estruturas do c\u00e9rebro respons\u00e1veis por processar, armazenar e lembrar de informa\u00e7\u00f5es simulando situa\u00e7\u00f5es cotidianas.<\/p>\n

\n
\n\"icon-recognition-lm\"
\n Reconhecimento<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-in-the-know-lm\"
\n Familiaridade<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-face-to-face-lm\"
\n Cara a Cara<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-face-facts-lm\"
\n Fatos e Fotos<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Exerc\u00edcios\u00a0de Intelig\u00eancia<\/h2>\n

Como esses exerc\u00edcios podem me deixar mais esperto?<\/h3>\n

Existem v\u00e1rias maneiras de ser \u201cinteligente\u201d. O que todos os tipos de intelig\u00eancia t\u00eam em comum \u00e9 a capacidade para relembrar, analisar e manipular v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es de maneira r\u00e1pida e simult\u00e2nea, solucionando problemas. Nessa s\u00e9rie de exerc\u00edcios desafia o c\u00e9rebro a reter m\u00faltiplas informa\u00e7\u00f5es e tomar decis\u00f5es rapidamente com base nessas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\n
\n\"icon-auditory-ace-lm\"
\n \u00c1s da Audi\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-card-shark-lm\"
\n Mestre das Cartas<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-juggle-factor-lm\"
\n Jogo dos Malabares<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-mindbender-lm\" Molda Mente<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Exerc\u00edcios de orienta\u00e7\u00e3o espacial<\/h2>\n

Para que\u00a0melhorar minha capacidade de orienta\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n

Para se sentir confort\u00e1vel com novas experi\u00eancias, temos que ser capazes de navegar o mundo com confian\u00e7a. Encontrar um novo endere\u00e7o, circular em uma cidade grande\u00a0 ou entender melhor um mapa, ajuda a aproveitar a vida em novos ambientes e situa\u00e7\u00f5es com menos estresse. Experimente os novos exerc\u00edcios de orienta\u00e7\u00e3o da nossa plataforma de treino cognitivo digital!<\/p>\n

\n
\n\"icon-true-north-lm\"
\n Rumo Certo<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-right-turn-lm\"
\n Giro Mental<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-optic-flow-lm\"
\n Fluxo \u00d3ptico<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n
\n\"icon-mental-maps-lm\"
\n Mapa Mental<\/span><\/a>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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